Sunce ima mnogo pozitivnih učinaka na tijelo i um. Stoga razumno izlaganje suncu: poboljšava vitalnost i podiže vlastiti osjećaj ugode, igra važnu ulogu u nastanku ‘’sunčevog vitamina ‘D’’ koji je potreban za strukturu kostiju, ali prekomjerno izlaganje UV zrakama može uzrokovati oštećenja kože.
UV zračenje jedan je od najutjecajnijih faktora u preuranjenom starenju kože, tj. fotostarenju. Postoje dvije vrste starenja: intrinzično (poznato i kao kronološko) te ekstrinzično starenje.Intrinzično starenje je neizbježno i ne može se kontrolirati. Čimbenici koji na njega utječu uključuju pripadnost etničkoj skupini, hormonalne promjene i anatomske varijacije, prenosi Elle.
S druge strane, ekstrinzično starenje može se kontrolirati.
Čimbenici koji na njega utječu uključuju uvjete iz okoliša, lijekove, pušenje i izloženost UV zračenju. Kako bi umanjili posljedice ekstranzičnog starenja, koristite zaštitu od sunca na dnevnoj bazi, tijekom cijele godine, izbjegavajte pretjerano izlaganje suncu te se klonite lijekova i pušenja.
Nema komentara:
Objavi komentar